什么叫"人工月经周期"？常用的方法有几种？进行"人工月经周期"时应注意哪些问题？

为了避免月经期间身体反应对发挥运动技术水平的影响，采取改变月经周期的办法，错后或提前月经来潮，这种方法称为“人工月经周期”。
采用“人工月经周期”应注意：
①在医生指导下进行；
②对月经初潮的女少年，不宜采用；
③在实施"人工月经周期"的过程中，应对运动员的月经变化和身体反应状态进行严密的观察；
④不宜经常采用，一般一年不应超过三次。

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