男士的坐姿两脚自然分开成（）。

男士坐姿：一般坐椅子的（），两脚打开，略窄于肩，手放在膝盖上或沙发的一侧

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简述男士在正式场合的坐姿？

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下面哪几种坐姿仅适合女士，男士慎用。（）

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在站姿面，男士采取的跨步站姿两脚的距离以什么为标准，女士可以采取这种站姿吗？（如果不能，那么女士最好是采取什么站姿？）

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踏步的要领有，两脚原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米）。

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踏步时，两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米。（）

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踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

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蹲下时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

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蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。

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