单选题

失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的,比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等,因而有可能通过改变他们的()模式,来使失眠程度得到缓解。

A睡眠

B生活

C归因

D治疗

正确答案

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答案解析