心理紧张时，可以采用（）的呼吸进行调节。

耐久跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。

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在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

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排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。

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中学生在学习紧张时，除了要注意劳逸结合外，饮食方面做到（）。

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“一朝被蛇咬，十年怕草绳”这是指（）心理障碍，用（）方法进行调控。

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社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）

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运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）。

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中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）

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运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。

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