结合《素问•上古天真论》，分析人体生长衰老的生理过程，说明肾中精气的作用？
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《素问•上古天真论》认为男子衰老始于（）
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《素问•上古天真论》认为女子四七则（）
《素问•上古天真论》指出善于精神养生者能够（）
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据《素问•上古天真论》所述，养生的方法有（）。
《素问•上古天真论》认为“天寿过度”的原因是（）
据《素问•上古天真论》所述，养生的原则是（）。
《素问•上古天真论》认为养生的法则和方法是（）
《素问•上古天真论》指出善于养生者的主要做法是（）
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