A避免过度训练
B避免替代运动
C训练中应有2min的休息恢复期
D训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是（）
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徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括（）
适用于徒手抗阻训练的条件为（）
徒手抗阻训练要求局部肌力至少（）
徒手抗阻训练禁忌证是（）
能进行徒手抗阻训练的肌力级别是（）
徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括（）
下列哪项是适用于徒手抗阻训练的条件？（）
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