从营养价值看，不饱和脂肪比饱和的脂肪对人体营养价值更高这是因为（）。

A不饱和脂肪是糖类，饱和脂肪是油

B不饱和脂肪是液体，饱和脂肪是固体

C不饱和脂肪比饱和脂肪的含氢少

D不饱和脂肪比饱和脂肪的双键少