简答题

中学生运动员田径比赛心理素质培养的途径有哪些?

正确答案

(1)安排好赛前训练;
(2)赛前安排好适应性模拟比赛训练;
(3)制定好比赛计划;
(4)制定好比赛任务和目标,这个目标是一个目标范围;
(5)训练中、模拟比赛训练和正式比赛后要及时总结,鼓励优点,找出努力方向;
(6)树立榜样,学习榜样等。

答案解析

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