健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

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拉丁健美操是融合了（）的基本动作，加以（）的基本步伐。

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根据竞赛规则，竞技健美操成套动作的时间在1分45秒左右，并以高速度高强度下连续完成（）和健美操动作步伐组合。

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健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：（）、（）、“迈步”、（）、（）。

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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

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健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类

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健美操的基本动作是（）单位的动作元素。

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健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

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