简答题

生活中应避免哪些不良饮食习惯?

正确答案

(1)膳食不要太油腻。
(2)不要太咸,限制每天食盐的使用量。
(3)不要摄食过多的动物性食物,选用多种植物油。
(4)不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

答案解析