俗话说“有压力才有动力”。说明压力越大，工作绩效也就越高。

压力：指个体感到紧张，焦虑并产生应激反应的刺激。适度的压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆，思维能力增强，从而提高智力活动效率，成为人们活动的动力。随着压力的增加，工作绩效也会增加，但是压力水平达到并超出某一点之后，就会产生焦虑，疲劳，直至倦怠，压力也就开始对工作绩效产生消极的作用了。