高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。

高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应连续数天不休息的速录工作。

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高级速度训练的马拉松训练主要是长时间（）地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。

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高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从（）、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。

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高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的（），学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。

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高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态，学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练，保证在实际工作中能（）地完成记录任务。

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高级速度训练主要训练生文章、（）、高速听打训练、高速熟文章等。

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学习速录技能主要有以下几个阶段：入门阶段、初级速度训练、中级速度训练、高级速度训练、强化训练等。

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高级速度训练的高速听打训练主要是训练反应能力和控制能力。方法是选择广播或电视一类的声音素材，通过不断地（），争取全面、完整地把所听到的内容都记录下来。

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高级速度训练的高速听打训练主要是训练反应能力和控制能力。方法是选择广播或电视一类的声音素材，通过不断地追打、跟打，争取（）地把所听到的内容都记录下来。

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