女性标准坐姿是轻轻入座，坐下后身体不能超过椅子的（）。

剧烈运动后不能马上停下或坐下、躺下，是为了防止（）

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剧烈运动后不能马上坐下来休息，而应慢跑或慢走，是为了防止发生重力性休克。

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（）的身体姿势大概可以分为坐姿、站姿、单脚跪姿。

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划手的身体姿势大概可以分为、坐姿、站姿、单脚跪姿。

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反手减力推技术要点是球拍击球瞬间，前臂和手腕轻轻前移，身体重心放在两脚上。

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坐姿和行姿的标准是什么？

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坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。

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因身体原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该（）

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通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

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