运球时用手指、手腕和肘控制住球，用臂来调节球反弹的高度和速度，任何时候掌心都要触球。

A4在运球结束后，故意掷球打篮板并且在球触及另一队员前又拿住球，裁判不鸣哨。

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击球时手指、手腕、手臂用力和控制球的动作方法称为（）

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杀球时只要通过手腕和手指控制拍面，倾斜角度，用力大小和方向就可以扣杀出不同的球来

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A4运球改变方向时，运球的手腕有明显的翻腕动作，使球在手中停留的时间过长，如何处理（）？

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篮球比赛中运球时用肘部推打人（当时并不愤怒）属于（）

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传球是排球的基本技术之一，主要是由手指和手腕的运动来完成的，通过双手控制球的方向，初学者首先应该学习的是（）手势。

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使用锤拳时用小指和手腕及小臂的肌肉部分击打。

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简析传球时手指手腕缺乏弹力的原因。

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正确的握拍有利于手腕（），手指（）。

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