对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）
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（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。
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实验设计中应遵循的原则多达6条，它们是对照原则、（）、重复原则、平衡原则、弹性原则和最经济原则。
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青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。
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在平衡木上的练习属于（）。
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在行使控制职能的过程中应遵循（）。
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健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
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健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
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在实施体育管理的计划制定过程中应遵循（）。
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