（）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。

制定运动处方时要依据处力对象的不向年龄、性别、体质、健康状况等因素科学编制处方项目，使人能得到全面协调的发展，从而更好地增强休质，预防运动损伤的发生。这就是运动处方的（）

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健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

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健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

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竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

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高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，（）培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

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田径运动被称为“运动之母”，它在发展身体、增进健康、增强体质、调节精神等方面具有体育的基本功能。下列说法不正确的是（）

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游泳教学可以培养勇敢、顽强的自信精神，增强体质，促进身心健康发展。

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学校体育是指通过体育课教学、（）和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

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体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。

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