单选题

同学们,当你进入中考网上阅卷考场时,如果感到紧张,老师建议你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的。”那么这种控制情绪的方法是()

A自我激励

B自我暗示

C心理换位

D情绪升华

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

进入考场感到紧张时,自己在心里反复提醒自己不要紧张,这是通过自我暗示方法控制情绪。B正确;ACD是控制情绪的方法,但与题意不符。
考点:控制情绪的方法
点评:该题不仅要求学生要熟练掌握控制情绪的方法,还要对每一种方法加以理解,并能根据题意做出不同的选择,该题较容易理解,难度不大。
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