放置宫内节育器后应怎样做好自我保健？

放置后在家中休息两天，不宜走远路；一周内不干重活，尤其是弯腰及下蹲动作搬物；两周内禁止性生活；两周内不能盆浴和游泳，但可淋浴；保持外阴清洁、勤换内衣裤；放置后一周内有轻微小腹不适、少量阴道出血或血性白带是正常现象，但如有发热或有明显不适时应去医院诊治；放置后3个月内，特别是月经期和大便时，注意观察有无宫内节育器脱落。

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