自我形象优化涉及到哪些方面？
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如何优化自我概念？
能够在“山重水复疑无路”时，转为“柳暗花明又一村”，使尴尬局面消失在谈笑之中的得体的自我防卫技法是（）
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在自我暴露的对象中，最不适宜为暴露的对象是（）
俗语“旁观者清，当局者迷”，在适度的自我暴露技法中指的是（）
在社交场合，具体采用“直截了当，以李代桃，踢球拦网”的方法，属于得体自我防卫技法中的（）
在社交中，由于过分注重希望自己的社交表现能给别人留下良好印象，结果反而造成自我紧张，引起（）。
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