简答题

教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?

正确答案

体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。
(1)循序渐进原则。
(2)全面发展原则。
(3)区别对待原则。
(4)经常性原则。
(5)安全性原则。

答案解析

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