A对
B错
瑜伽是以胸式呼吸为主。
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瑜伽研习者常使用“胸式呼吸”、“腹式呼吸”、“完全呼吸”、“交替呼吸”等。
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瑜伽胸式呼吸适宜做针对性较强的动作。
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瑜伽的呼吸方式有三种,分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
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瑜伽完全呼吸是一种把腹式和胸式呼吸结合起来完成的正确自然的呼吸。
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瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的()与呼吸同时进行。
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瑜伽通过呼吸训练、()、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。
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练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点,效果会瑜伽显著。
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瑜伽的最高阶段就是()状态,即意识不到自己肉体的呼吸、自我精神和智性的存在,已进入了无垠广阔的宁静世界。
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