简述预防及解除呼吸急促的方法。

①患者放松、身体前倾以刺激隔肌呼吸
②按医嘱使用支气管扩张剂
③让患者吹笛式呼气，同时减少呼气频率，呼气时不要用力
④每次吹笛式呼气后，以复式吸气，不要用辅助肌
⑤让患者保持此姿势，并尽可能放松的继续吸气。

略