简答题

简述乳母膳食要点。

正确答案

（1）增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入
（2）适当增饮奶类、多喝汤水
（3）产褥期食物多样，不过量
（4）忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡
（5）科学活动和锻炼，保持健康体重

答案解析

略

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