维生素是人体必需的营养素，调节人体代谢，所以吃得越多越好。
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蛋白质是人体必需的营养素，下列奶中蛋白质含量最低的是（）
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水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，口渴时，你应该喝下列哪种水最好？（）
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水果蔬菜主要供给人体所必需的（）
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钙是人体生长所必需的物质，当它缺乏时将会引起（）
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人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中（）是人体血液的重要组成部分。
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下列营养素中，可供给人体热量的是（）
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人体每天需要营养素大约（）
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人们常说的人体三大营养素指的是（）
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