国家开放大学《心理与健康》
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国家开放大学《心理与健康》
填空题
压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。
正确答案
改变压力来源;调整自我心身
答案解析
略
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