简答题

什么叫做合理营养,其内涵是什么?

正确答案

合理营养指人体所需要的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等,不仅数量上符合人体的需要,而且各种营养素相互之间保持着适合人体需要的合适比例。也就是说,食物中供给的营养与人体的营养需要保持平衡。

答案解析

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