运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
判断题查看答案
()是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。
单选题查看答案
康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。
判断题查看答案
在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼,所引起的体温变化幅度是一样的。
判断题查看答案
目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。
填空题查看答案
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的().
单选题查看答案
自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。
单选题查看答案
在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
判断题查看答案
体育锻炼和体力劳动都有锻炼身体的作用,两者可以代替。
判断题查看答案