木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为(),她在花架拳部分套路动作的基础上,把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。
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恰恰恰后退走步时重心留在前面,先向后出脚。
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木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的()。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
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恰恰恰和伦巴都是用身体先引导然后再出脚的。
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木兰拳规定套路中的第14式是()。
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木兰拳是()、练身、练型、()的武术健身项目。
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木兰拳动作美体现在动作()、动作()和()这几个方面。
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木兰拳手法包括()、搬拳、托掌、()、按掌、()、撩掌、云手与双绞手等。
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“木兰秋狝”的“木兰”是满语()的意思,秋狝就是()。
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