简述鞭打动作的预先拉长肌肉原理。
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简述“鞭打动作”的生物力学原理。
鞭打动作可分为上肢的鞭打动作、下肢的鞭打动作。其中上肢的鞭打动作可分为（）动作和（）动作；打击性鞭打动作又可分为（）动作和（）动作。
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鞭打动作的作用是（）
鞭打动作的力学原理？
鞭打动作
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鞭打动作原理
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