简述自我心理调适技巧。

在实施有效教学中，教师的心理准备主要包括了解教材知识和教师心理的自我调适两个方面。

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简述试用期心理调试技巧。

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结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？

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儿童在学前时期应获得的基本阅读技能包括观察摹拟书面语言的能力、（）以及自我调适的技能。

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谈秘书如何调适自己的心理？

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如何调适教师角色的心理冲突？

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人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。

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大学生择业心理障碍的调适，主要应做到（）。

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心理辅导的一般目标包括两个方面，学会调适和（）。

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