单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。
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不屈膝松胯园裆有哪些害处？
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如果不松胯会有什么样的后果？
在进行全蹲练习时，注意不要松胯，但可以撅臀。
左右经的两条通道通往眉中心靠后的（）。
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看齐时，左右间隔75cm，前后间距10cm。
跳远助跑道的左右倾斜度为（）米，前后倾斜度为（）。
填空题查看答案
可以利用身体不停地左右跳动以及前后跳动来迷惑对手，而不一定是上下跳动.
羽毛球双打的打法类型（） ①前后站位打法 ②左右站位打法 ③轮转站位打法
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