A人体结构和锻炼部位
B性别
C目的
D类别
健身健美操根据人体解剖结构特征,按身体部位可分为头颈肩部健美操、胸部健美操、腿部健美操等。
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健身健美操按练习形式可分为哪几类?
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成功的健美操健身健美操主要目的是()、()。按练习的形式可分为:()、()、()、()。乐应具备的特性
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健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容,包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
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健身健美操按目的任务区分,分为姿态健美操和形体健美操。
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健身性健美操按照练习形式可分为().
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健身健美操(舞)可分为()和器械健美操(舞)。
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健美操可分为健身健美操和竞技健美操。
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