人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压（），以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。

对心跳呼吸停止的患者进行抢救时应采用（）和（）。

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口对口人工呼吸的方法是：使伤员仰卧松开领口、裤带和胸腹部衣服，清除口腔内异物。急救者一手托住伤员下颌，使头后仰保持气道通畅。然后探吸一口气向伤员口内吹人。每分钟吹气16—18次左右，反复进行，一直坚持下去，直至伤员恢复自主呼吸或确定死亡为止。

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试述口对口人工呼吸的具体操作方法。

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出现鼻出血时，可用一手拇指和食指捏鼻两侧，同时头向前倾，张口呼吸。

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什么叫“抢号”？在淘汰赛中，什么情况下适合使用“抢号”的编排方法？简述“抢号”的操作方法？

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支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。

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进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。

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喉呼吸是唯一可在（）状态下进行的呼吸，可使心灵和神经系统安宁，对高血压患者有益。

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若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：5。

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