为了提高生活质量，成人每日动物性食物应占全天食物总量的（）为宜。

每日动物性食物肉、禽、蛋、鱼及水产品，应占全天食物总量的（）。

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每日动物性食物肉、禽、蛋、鱼及水产品，应占全天食物总量的（）

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每日动物性食物肉、禽、蛋、鱼及水产品，应占全天食物总量的（）

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成人脂肪摄入量应占每日能量供给量的30%～35%，一般不超过40%。

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平衡膳食中动物类和豆类食物应占膳食总量的（）。

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为了提高生活质量，有条件的人群应尽量多食用加工精细的粮食。

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将葱、蒜与动物性食物合用，可提高食物中（）在体内的利用率。

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人体每日摄入的（），应占进食总热量的10~15%。

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人体每日摄入的（），应占进食总热量的10～15%。

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