茶叶含有咖啡碱，故容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。

因为茶叶中含有（），故容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。该物质能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，故患溃疡病的人饮茶会使病情加重。

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茶叶中含有一定量的脂肪。

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粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质不会影响铁的吸收。

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妊娠期间如饮用含有咖啡因的饮料时，每日不超过（）杯。

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畜肉的脂肪主要由（）组成，故膳食中的比例不宜过多。

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（）配方中含有磷酸等物质，酸度较大，不宜过多饮用。

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不宜生吃鲜蛋是因为生蛋清中含有（　）

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畜肉的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，故膳食中的比例不宜过多。

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可乐型碳酸饮料配方中含有（）等物质，酸度较大，不宜过多饮用。

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