易溶于水，易被人体吸收的维生素有（）

人体所需的营养素有（）、糖类、（）、水、脂类、维生素和膳食纤维七大类。

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（）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。

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最易被人体吸收的糖是（）

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维生素有两种：“水溶解维生素”和“脂肪溶解维生素”。

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脂溶性维生素只溶于有机溶剂，不溶于水，可贮存于（）和肝脏，过量可引起（），排泄慢。

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人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物和维生素共四大类。

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人体所需要的营养素有几十种，概括为七大类：蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、（）和（）。

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抗氧化剂会影响人体对维生素A的吸收。

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脂溶性维生素有（）、（）、（）、（），水溶性维生素有（）、（）、（）等。

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