A仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀
B倒肩时,先举腿,再翻臀
C倒立时,两手撑腰的两侧
D后倒肩时,同时举腿、翻臀
女生肩肘倒立后滚翻的做法是()。
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女生肩肘倒立后滚翻的做法是()
肩肘倒立时,保护者应站在练习者的()。
肩肘倒立时,保护者应站在练习者()
头手倒立主要是训练大家空间平衡能力的简单体操动作,那在倒立过程之中,身体重心的投影点应处于:()。
直腿后滚翻动作中()部位先着垫,()部位最后离垫,保护与帮助者站在练习者的()方,两手提拉髋部,帮助推手离开。
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后滚翻时身体依次着垫的部位是()
后滚翻时身体依次着垫的部位是()。
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