单选题
A运动前后学会观察脉搏的变化
B运动前不宜饱餐，运动后应休息半小时左右再进餐
C运动后避免马上用过热或过凉的水洗澡，并避免饮酒吸烟
D在寒冷和炎热的季节要相对减小运动量和降低运动强度
E怕别人笑话自己体力不如人，勉强保持与别人一样的速度运动
正确答案
答案解析
略
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