念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。
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念动法
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念动练习法
健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。
健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。
形体训练的内容包括（）训练、（）训练、形体舞蹈。
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战术训练是依靠身体训练，技术训练和心理训练完成的.
武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。
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