训练方法是指达到训练目的所采用的（）。

散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

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发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。

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在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）

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散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

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暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用简洁、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

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散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。

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匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

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持续训练法是指（）的训练方法。

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运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可分为（）、（）、（）。

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