单选题
A100
B120
C150
D180
E90
正确答案
答案解析
略
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近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。
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建议成年人每天至少进行累计相当于步行（）以上的身体活动
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对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）
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对于老年人来说，建议每天进行（）的身体活动
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要做到科学合理减肥，减肥速度不宜过快，标准每周减少（）
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李某，男，50岁，行政管理员，身高175m，体重95kg，工作压力大，睡眠不足，在外就餐频次高，每周5-7个饭局，每天饮白酒7-8两，被动吸烟多，几乎不般炼。最近三个月感觉乏力、头晕，活动后心悸。其母亲患2型糖尿病，哥哥有高血压病。在今年的体检中，发现空腹血糖60mmoI/L，血压128/83mmHg。有关对李某健康管理的主要策略，错误的是（）
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李某，男，50岁，行政管理员，身高175m，体重95kg，工作压力大，睡眠不足，在外就餐频次高，每周5-7个饭局，每天饮白酒7-8两，被动吸烟多，几乎不般炼。最近三个月感觉乏力、头晕，活动后心悸。其母亲患2型糖尿病，哥哥有高血压病。在今年的体检中，发现空腹血糖60mmoI/L，血压128/83mmHg。李某将来可能患的主要慢性病不包括（）
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影响成年人热能消耗的主要因素是（）
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影响成年人热能消耗的最主要因素是（）
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