简述散打实战姿势的练习方法有哪些。
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散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性。
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散打实战姿势一般分为2种架式，其中左手在前的称为（）
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散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
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右冲拳打手靶练习时持靶人实战姿势站立，右手手腕及五指内扣，靶面横向对打靶人
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散打教学过程中的练习法有哪些特点？
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进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
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为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
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散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。
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