由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
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1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）
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近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。
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具有抗氧化作用的营养素是（）
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打双打时较好的方法是（）。
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（）的体育活动能取得较好的心理效应。
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具有抗生酮作用的营养物质是（）
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有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。
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游泳时较好的流线型（阻力最小）是（）
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