简述自我效能的功能？

①决定人们对活动的选择，以及对该活动的坚持性。
②影响人们在困难面前的态度。
③影响新行为的习得和已习得行为的表现。
④影响活动时的情绪。
自我效能水平高者信心十足，情绪饱满；而自我效能水平低者充满着恐惧和焦虑。

略