一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
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一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
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一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。
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一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
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一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间。
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成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）
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成人每天保证多长时间睡眠？（）
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学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。
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