答案解析
中华医学会糖尿病学分会(CDS)建议代谢综合征的症状为:肥胖、血糖偏高、高血压、血脂紊乱。
诊断标准具备以下4项组成成分中的3项或全部者:
⑴、超重和(或)肥胖BMI≥25.0Kg/M2
⑵、高血糖FPG≥6.1mmol/L(110mg/dl)和(或)2hPG≥7.8mmol/L(140mg/dl),和(或)已确诊糖尿病并治疗者
⑶、高血压SBP/DBP≥140/90mmHg,和(或)已确诊高血压并治疗者
⑷、血脂紊乱空腹血TG≥1.7mmol/L(110mg/dl),和(或)空腹血HDL_C<0.9mmol/L(35mg/dl)(男),<1.0mmol/L(39mg/dl)(女)
代谢综合征的发病机制至今为止还不甚清楚,但可以明确直接发病的原因是胰岛素抵抗,与不良的饮食习惯和生活方式密切相关,其危险因素包括以下方面。
1.缺乏运动,长时间的静坐,缺乏体力活动,每周运动少于3小时-导致脂肪堆积、肥胖等一系列问题。
2.不科学的饮食结构,酷爱肉类和油炸食品,很少吃蔬菜-造成血脂升高,血液粘稠度高。
3.以烟酒为伴,一周喝三次以上烈酒,常年吸烟,每天超过10支-香烟中的有害物质和酒精会使心血管系统负担加重。
4.生活压力大,思想负担重,睡眠质量差-长期精神紧张极易出现烦躁、焦虑及植物神经功能紊乱,导致或加重胰岛素抵抗。