A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。
判断题查看答案
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
填空题查看答案
瑜伽姿势是围绕哪部分练习？（）
单选题查看答案
瑜伽姿势练习可以加强哪些方面（）
瑜伽姿势是围绕（）练习。
瑜伽姿势练习的特点是：（）
瑜伽姿势练习主要是：（）
在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。
瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）
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