A杠面
B最高点
C水平
D重心
支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近()时,两手推杠,使身体向杠外平移。
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支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近()时,两手推杠,使身体向杠外平移
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在双杠的支撑摆动动作中,应以()为轴摆动
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双杠支撑摆动时,两臂应撑直顶肩,以髋关节为前后摆动。
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双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做()动作。
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背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向()方向摆动
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背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向()方向摆动。
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跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,()落地
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跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,()落地。
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