简述心理健康的意义。

心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病;二是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件，心理疾病包括各种心理及行为异常的情形。具有“积极发展的心理状态”则是从积极的、预防的角度对人们提出要求，目的是要保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。
所以，所谓心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

略