简述民族和种族的区别和联系

民族：
（1）性质：社会现象；
（2）区分标准：四大特征：共同的语言、地域、经济生活、心理素质
种族：
（1）性质：生理和自然现象
（2）区分标准：头发、肤色、体形等生理遗传特征来区分
联系：在同一种族里可以包含不同民族；一个民族里面可以包含不同种族

略